由于宝宝们的肠胃功能还未发育完善，所以宝宝经常会出现消化不良的症状，宝宝消化不良将会直接影响宝宝们的健康发育，那么，如何缓解宝宝消化不良症状呢？宝宝消化不良可以吃香蕉吗？宝宝消化不良吃香蕉注意事项介绍

　　　　　　

宝宝消化不良可以吃香蕉吗？

据研究表明，香蕉中几乎含有所有的维生素以及矿物质，同时香蕉中富含丰富的淀粉以及大量的膳食纤维，宝宝消化不良食用适量香蕉的话可以有效可以有效加速肠胃的蠕动，从而对预防和缓解宝宝消化不良都具有很好的效果，所以宝宝消化不良是可以适量的食用一些香蕉的。

　　　　　　

宝宝消化不良吃香蕉注意事项：

1、不宜过量

由于香蕉中含有大量的淀粉，如果宝宝食用过量的话反而会造成消化不良的症状，除此之外，1岁以下的宝宝主食还是应该以奶类为主，过量食用香蕉会造成宝宝营养不良哦。

2、一定要吃熟透的香蕉

家长们在给宝宝吃香蕉的时候一定要记得给宝宝吃熟透的香蕉哦，因为据研究表明生香蕉中含有大量的鞣酸，宝宝食用鞣酸很容易造成便秘从而加重宝宝消化不良症状。

3、不宜空腹吃香蕉

家长们需要注意一定不可让宝宝空腹吃香蕉哦，因为香蕉中含有比较高的钾和镁元素，宝宝空腹食用的话很容易出现不适症状。

4、不要强迫宝宝吃

很多家长们因为过分担心宝宝消化不良的问题，所以有时候着急便强行让宝宝吃香蕉，这样的话不仅不会改善宝宝消化不良问题反而会影响宝宝的食欲，造成厌食情绪。

　　　　　　　　　　







































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