享受着美好春日的同时，我们稍微细心留意下周围，就会发现鼻子堵塞不通畅的人开始慢慢变多，说话都是带着“嗡”音，睡觉的时候也是大张着嘴，吃了很多药都不见缓解，难受极了！
大家一定要搞清楚为什么会出现“鼻子堵塞不通畅”的情况？鼻子堵塞不通畅的原因主要有以下几种：
1、过敏性鼻炎这个原因是导致春天鼻子堵塞的重要原因，春天气温回升，小草、小树、小花都开始焕发出勃勃生机，对花粉、花草过敏的人群就会出现过敏性鼻炎，特别是在我国防控情形大好的情况下，好多人都不愿意浪费美好春光出来玩，和过敏源接触的时间越长，过敏性鼻炎犯的几率就越高，而这个鼻炎最显著的特征就是“鼻塞”。
2、感冒型鼻炎春季早晚温差大，不少人盲目地换装，结果一不小心就感染了感冒，感冒持续的时间长了一些，就会引发鼻塞、流鼻涕等症状。这时候一定要及时治疗，以免落下“病根”，好多鼻炎就是从一个普通的感冒开始的。
3、病理性鼻炎鼻子周围的临近器官由于病理性肿大或慢性炎症长期刺激，影响鼻子的通气。比较常见的如鼻窦炎、扁桃体炎都可能会引起鼻塞。
知道了导致鼻塞不通畅的主要原因，医院进行诊断，诊断好自己的鼻炎类型及导致鼻炎的主要原因，然后去针对性的进行治疗。可我们都知道，不论是哪种原因引起的鼻塞，要想康复并不是“一朝一夕”的事情，就要做好“打持久战”的心理准备，那鼻子堵塞不通畅除了治疗以外，还有哪些方法可以缓解鼻塞？1、拉扯鼻腔伸出自我感觉力量最大的一只手，用大拇指与食指捏住鼻根处（即鼻子的中上部，鼻骨开始分叉的地方），用力上下拉扯，以不感到疼痛为宜，大约持续30秒或更长时间，以鼻塞缓解为判断标准。
这样拉动鼻根，可促使鼻黏膜的正常工作，也有利于增加鼻腔周围的血液循环，有利于鼻腔内分泌正常的鼻黏膜液，从而缓解鼻塞症状。同时，拉扯鼻腔还可以促进鼻腔的纤毛摆动，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。
2、蒸汽熏鼻用平时喝水用的玻璃杯盛满开水，然后将鼻腔凑近开水上方（距离以自我舒适为标准，小心烫伤），用鼻子使劲呼吸，大量吸入热气。
如果是某个鼻孔鼻塞严重，无法吸气，可以小心地捏住另一个可以正常呼吸的鼻孔，继续用力吸气，尝试几次后，你就会发现鼻塞的现象得到了缓解。
鼻塞严重者每天都可以进行几次“蒸汽熏鼻”，不但可以缓解鼻塞症状，对治疗流感也有相当好的作用。
“小妙招”都是起到一时缓解的作用，为了能够真正根治鼻塞，防止鼻塞找上自己，大家在平日里还是要多注意身体，及时做好防寒保暖工作，少熬夜，每天开窗通风，不挑食，加强身体运动，还要谨记医嘱，只有这样，才能真正的将鼻塞“拒之门外”。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇